จัดส่งฟรี

วิตามินดีบำรุง และส่งเสริมสุขภาพกระดูก-ฟัน-กล้ามเนื้อ และ ระบบภูมิคุ้มกัน

วิตามินดี ฟาร์มานอร์ด

  • เม็ดแคปซูลกลมขนาดเล็ก ประกอบด้วยวิตามินดี3 5 ไมโครกรัม(200 IU-หน่วยสากล) ละลายในน้ำมันมะกอกสกัดเย็น
  • ให้ประสิทธิภาพการดูดซึมที่ดีเพราะวิตามินดีละลายได้ในไขมัน
  • ส่วนประกอบเจลาตินได้ผ่านการรับประกันว่าถูกต้องตามหลักฮาลาล และโคเชอร์
  • บำรุงสุขภาพกล้ามเนื้อ กระดูกและฟัน
  • วิตามินดี มีบทบาทในการช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียม
  • ช่วยในการแบ่งเซลล์ ให้เป็นไปอย่างปกติ
  • ผลิตภายใต้มาตรฐานการผลิตยาของประเทศเดนมาร์ก

Bio-Vitamin D3

Pharma Nord

ดูผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง

[กระดูกและข้อ|, กล้ามเนื้อและการออกกำลังกาย|, ภูมิคุ้มกันและต้านอนุมูลอิสระ|, วิตามิน|, สมองและความจำ|, สุขภาพผู้หญิง|, อาหารฮาลาล|, อาหารโคเชอร์|, เหงือกและฟัน|]
พิมพ์หน้านี้
ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ ผลิตในประเทศเดนมาร์ก และผ่านการอนุมัติจาก อย. ไทย      
                      
1 แคปซูล ประกอบด้วย      
วิตามินดี3 (คอเลแคลซิเฟอรอล)     5 ไมโครกรัม(200 IU)

ข้อมูลผลิตภัณฑ์

วิธีรับประทาน
รับประทานครั้งละ 1 แคปซูลต่อวันพร้อมอาหาร หรือตามแพทย์แนะนำ

ไม่ควรรับประทานเกินขนาดที่แนะนำ

สตรีมีครรภ์ หรืออยู่ช่วงให้นมบุตร และผู้ที่รับประทานยาชนิดอื่นอยู่ควรปรึกษาแพทย์ หรือเภสัชกร ก่อนเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดนี้

ไม่เหมาะสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 10ขวบ

การใช้ชีวิตที่เอื้อต่อสุขภาพ และการรับอาหารที่ถูกหลักสมดุล มีส่วนสำคัญต่อการดูแลสุขภาพให้ดี

ส่วนประกอบ
น้ำมันมะกอก, เปลือกแคปซูล: เจลาติน; สารทำให้เกิดความชุ่มชื้น: กลีเซอรอล, น้ำบริสุทธิ์,

คอเลแคลซิเฟอรอล(วิตามินดี)

การเก็บรักษา
เก็บในที่แห้ง และพ้นแสง ที่ อุณหภูมิห้อง
ควรเก็บให้พ้นมือเด็ก

แนะนำให้ผู้สูงอายุ และ ผู้ที่มีสีผิวคล้ำควรรับวิตามินดีเพิ่ม เพราะบุคคลสูงวัย หรือผิวสีคล้ำสังเคราะห์วิตามินดีจากแสงแดดได้น้อยกว่าปกติ

ไม่ควรรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทดแทนอาหารหลัก

ไบโอ-วิตามินดี3 คืออะไร?

ไบโอ-วิตามินดี3 เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินดี3 ขนาด 5 ไมโครกรัม (200IU-หน่วยสากล) ละลายในน้ำมันมะกอกสกัดเย็น เนื่องจากวิตามินดีเป็นวิตามินชนิดละลายในไขมัน บรรจุในแคปซูลนิ่มที่มีขนาดเล็กรับประทานง่าย จากการศึกษาพบว่าไบโอ-วิตามินดี3 สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดี

วิตามินดี คือ อะไร?

วิตามินดีเป็นวิตามินชนิดที่ละลายในไขมัน ดังนั้นจึงต้องใช้อาหารพวกไขมันเพื่อช่วยให้วิตามินดีดูดซึมเข้าสู่ลำไส้เล็ก วิตามินดีมีความจำเป็นต่อร่างกายเช่นเดียวกับวิตามินชนิดอื่นๆ

วิตามินดีมีหลายชนิด แต่ชนิดที่มีความสำคัญมากที่สุดคือ วิตามินดี2(เออร์โกแคลซิเฟอรอล) และ วิตามินดี3 (คอเลแคลซิเฟอรอล) วิตามินดี3 เป็นชนิดที่ผิวหนังสังเคราะห์ได้เองเมื่อสัมผัสกับรังสียูวีหรือแสงแดดในปริมาณที่เพียงพอ วิตามินดีที่สังเคราะห์ได้จากรังสียูวีหรือแสงแดดนั้นเป็นแหล่งของวิตามินดีที่มีประสิทธิภาพ แต่มีข้อจำกัดคือการได้รับรังสียูวีจากแสงแดดอย่างเพียงพอเป็นไปได้เมื่อดวงอาทิตย์ขึ้นอยู่ในระดับสูง

ในประเทศทางยุโรปส่วนใหญ่เราจะสามารถผลิตวิตามินในระดับที่เพียงพอได้เฉพาะช่วงระยะเวลาฤดูร้อน ดังนั้นจึงเป็นช่วงเวลาเดียวของปีที่ร่างกายสามารถผลิตวิตามินในระดับที่เพียงพอ

วิตามินดี2 จะได้จากอาหารเท่านั้น สร้างได้ในเห็ดบางชนิดหรือพืชที่สัมผัสกับรังสียูวี ทั้งวิตามินดี2 และ วิตามินดี3 ต้องอาศัยการ กระตุ้นเปลี่ยนรูปที่ตับและไตเพื่อให้สามารถออกฤทธิ์ได้ในร่างกาย แต่ก่อนเคยมีสมมติฐานทางวิทยาศาสตร์เชื่อว่าวิตามินดีทั้งสองชนิดมีศักยภาพเท่าๆกัน แต่ทว่าการศึกษาวิจัยในภายหลังพบว่า วิตามินดี3ให้ประสิทธิภาพการเพิ่มระดับวิตามินดีในเลือดได้ดีกว่าวิตามินดี2มากกว่าถึง 56-87%ทีเดียว อย่างไรก็ตามก็ต้องขึ้นอยู่กับวิธีการวัดด้วย นอกจากนี้วิตามินดี3ยังสามารถเก็บสะสมไว้ในเนื้อเยื่อไขมันได้ดีกว่าวิตามินดี2 มากกว่า3 เท่า*

*(วิตามิน ดี3 มีความแรงมากกว่าวิตามินดี2 ในร่างกายมนุษย์) อ้างอิง: Heaney RP, et al. Vitamin D3 Is More Potent Than Vitamin D2 in Humans. J Clin Endocrinol Metab 2010.

Young girl with a hatเด็กและผู้อยู่อาศัยในสถานดูแลคนชราหรือสถานพยาบาล ต้องการวิตามินดีในระดับที่มากกว่าผู้ใหญ่

วิตามินดี มีบทบาทที่สำคัญต่อการทำงานของร่างกายในหลายระบบ ดังนี้:

  • มีความสำคัญต่อการแบ่งตัวของเซลล์ให้เป็นไปอย่างปกติ
  • ช่วยบำรุงสุขภาพกระดูกและฟันให้แข็งแรง
  • มีส่วนช่วยในการดูดซึมและใช้ประโยชน์ของแคลเซียมและฟอสฟอรัส
  • มีบทบาทต่อการทำงานของทั้งระบบภูมิคุ้มกัน และกล้ามเนื้อ


แหล่งของวิตามินดี

วิตามินดีพบได้น้อยมากในอาหารประเภทพืช พบในระดับต่ำในอาหารจากผลิตภัณฑ์นม และพบในปริมาณที่สูงที่สุดในอาหารที่ได้จากสัตว์บางชนิด ยกตัวอย่างเช่น:

  • ปลาที่มีไขมันสูง
  • ตับ
  • ตับปลาค็อด
  • น้ำมันชนิดต่างๆ
  • ไข่ และ
  • เนย

ความต้องการวิตามินดี

จากการศึกษาวิจัยพบว่า การได้วิตามินดีเสริมแบบรับประทานเป็นประจำทุกวัน เพิ่มวิตามินดีในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพกว่าการรับประทานในปริมาณที่สูงแต่เพียงครั้งละสัปดาห์หรือเดือนละครั้ง

วิตามินดีเสริม เหมาะสำหรับ:

Elderly man

  • หญิงตั้งครรภ์
  • เด็ก และผู้ใหญ่ที่มีสีผิวเข้ม
  • เด็ก และผู้ใหญ่ที่สวมเสื้อผ้าปกปิดมิดชิดในช่วงฤดูร้อน
  • ผู้ที่ใช้ชีวิตส่วนใหญ่ในที่ร่ม และ หลีกเลี่ยงแสงแดด
  • ผู้ที่พักอาศัยในสถานพยาบาลผู้สูงอายุ
  • ผู้ที่มีอายุเกิน 70 ปี
  • ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน (ไม่ว่าจะอายุจะมากหรือน้อย)


ผู้ที่เป็นวีแกน (Vegans) และผู้ที่รับประทานมังสวิรัติควรยึดตามคำแนะนำจากทางการเกี่ยวกับการสัมผัสแสงแดดและควรรับประทานวิตามินดีเสริมในช่วงฤดูหนาว

ระดับวิตามินดีในเลือดสามารถวัดได้จากระดับของ 25-hydroxyvitamin D (25-(OH)D) ในหน่วยนาโนโมล/ลิตร (nmol/l) ระดับของวิตามินดีในเลือดสามารถแบ่งได้ตามระดับดังต่อไปนี้:

  • <12 nmol/l: ขาดอย่างรุนแรง
  • 12-25 nmol/l: ขาด
  • 25-50 nmol/l: ไม่เพียงพอ
  • >50 nmol/l: เพียงพอ
  • 75-150 nmol/l: ระดับที่เหมาะสมในผู้ที่มีภาวะกระดูกเปราะและคนไข้ที่เป็นโรคไต
  • > 200 nmol/l: มีมากเกินไป
  • หมายเหตุสัญญาลักษณ์:

>= มากกว่า; < = น้อยกว่า


การเปลี่ยนหน่วย:

1 นาโนโมล/ลิตร = 0.4 นาโนกรัม/มิลลิลิตร


การวัดระดับวิตามินดี

เช่นในกรณีของผู้ที่ไม่ค่อยได้สัมผัสแสงแดด หรือรับประทานอาหารที่ให้วิตามินดีไม่เพียงพอ รวมถึงผู้ที่รับประทานยาที่ส่งผลลดการดูดซึมของวิตามินดี จึงเป็นการดีที่กลุ่มคนเหล่านี้จะตรวจสอบระดับวิตามินดีในเลือด นอกเหนือจากปัจจัยที่เห็นได้ชัดที่อาจมีผลให้เกิดการขาดวิตามินดี ดังที่กล่าวข้างต้น ไม่ว่าจะเป็นการขาดการสัมผัสกับแสงแดด หรือการรับประทานอาหารที่ด้อยคุณค่าทางโภชนาการ อีกสาเหตุหนึ่งที่ว่ายาบางชนิดอาจส่งผลกระทบต่อการดูดซึมวิตามินดีในร่างกายได้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับสารอาหารตัวนี้

สินค้าที่ได้รับความนิยม

Bio-Calcium+D3+K ประกอบไปด้วยแคลเซียมขนาดสูง วิตามินดี3  และวิตามินเค สามารถเคี้ยว หรือ กลืนทั้งเม็ดได้

Bio-Marine Plus ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาเข้มข้นที่ประกอบไปด้วยกรดไขมันอิสระ ที่ให้ค่าปริมาณสัดส่วนของสารที่ถูกดูดซึม (Bioavailability) สูง อีกทั้งประกอบไปด้วย EPA และ DHA พร้อมด้วย กรดโฟลิก และ วิตามินบี12เสริมอาหารไบโอ-คาร์นิทีน อยู่ในรูปแคปซูลที่ทำจากพืช ประกอบด้วย แอล-คาร์นิทีนบริสุทธิ์ ขนาด 250 มิลลิกรัม ซึ่งเป็นกรดอะมิโนจากธรรมชาติ

Bio-Quinone-Q10-Gold-100-mg เป็นคิวเท็น ธรรมชาติ ให้ปริมาณสัดส่วนของสารที่ถูกดูดซึม (Bioavailability) สูง และมีข้อมูลความปลอดภัยที่น่าเชื่อถือ คิวเท็นจะช่วยเพิ่มพลังงานให้แก่เซลล์ร่างกา

EPA-Glandin™ กรดไขมันจำเป็น ช่วยลดและป้องกัน อาการปวด อักเสบจากการออกกำลังเล่นกีฬา และการทำงาน