ผลการศึกษาใหม่พบว่าเหตุใดอาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียมจึงมีความสำคัญต่อสุขภาพของเรา ผลการศึกษาใหม่ในออสเตรเลียระบุว่าทำไมอาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียมจึงมีความสำคัญต่อสุขภาพของเรา โดยลดความเสี่ยงต่อความเสียหายของ DNA และโรคความเสื่อมเรื้อรัง
นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยเซาท์ออสเตรเลีย ตรวจวัดตัวอย่างเลือดจากผู้ใหญ่วัยกลางคน 172 คน โดยพบว่ามีความเชื่อมโยงอย่างมากระหว่างระดับแมกนีเซียมต่ำกับกรดอะมิโนพิษต่อพันธุกรรมในปริมาณสูงที่เรียกว่าโฮโมซิสเทอีน
การผสมผสานที่เป็นพิษนี้จะทำลายยีนของร่างกาย ทำให้ผู้คนอ่อนแอต่อโรคอัลไซเมอร์และพาร์กินสัน โรคระบบทางเดินอาหาร มะเร็งหลายชนิด และโรคเบาหวาน
ปริมาณแมกนีเซียมที่เพียงพอช่วยให้ร่างกายผลิตพลังงาน สร้างฟันและกระดูก ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิต และช่วยให้หัวใจ กล้ามเนื้อ และไตทำงานได้สมบูรณ์ฃ
ดร.เพอร์มัล ดีโอ นักชีววิทยาระดับโมเลกุลจากมหาวิทยาลัยเซาท์ออสเตรเลียกล่าวว่าการบริโภคแมกนีเซียมในปริมาณต่ำ (น้อยกว่า 300 มก. ต่อวัน) ทำให้ร่างกายเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ได้มากมาย แต่บทบาทของแมกนีเซียมในการป้องกันความเสียหายของ DNA ยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างเต็มที่ในมนุษย์ในตอนนี้
"การศึกษาของเราแสดงให้เห็นความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างระดับแมกนีเซียมในเลือดต่ำ (น้อยกว่า 18 มก./ลิตร) และความเสียหายของ DNA ที่เพิ่มขึ้น แม้ว่าจะปรับเพศและอายุแล้วก็ตาม” ดร.ดีโอกล่าว
"การวิจัยชี้ให้เห็นว่าระดับแมกนีเซียมในเลือดสูงเพียงพอเป็นสิ่งจำเป็นในการปกป้องยีนของเราจากความเป็นพิษที่เกิดจากโฮโมซิสเทอีน ซึ่งจะเพิ่มขึ้นเมื่อโฟเลตและวิตามินบี 12 ไม่เพียงพอ”
ศาสตราจารย์ Michael Fenech ผู้ที่ได้ศึกษาร่วมกันกล่าวว่าการขาดแมกนีเซียมเรื้อรังมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดการรบกวนความสามารถในการสร้างพลังงานของร่างกายและพลังงานของเซลล์ เป็นสาเหตุของการ เร่งอายุของเนื้อเยื่อ และทำให้ผู้คนอ่อนแอมากขึ้นในช่วงระยะแรกของหลายๆโรค.
แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุที่มีมากเป็นอันดับสี่ในร่างกายมนุษย์
เอนไซม์มากกว่า 600 ชนิดต้องการแมกนีเซียมเป็นปัจจัยร่วม และเกือบ 200 ชนิดต้องการแมกนีเซียมเพื่อกระตุ้นกระบวนการสำคัญในร่างกาย.
"ขั้นตอนต่อไปคือการกำหนดปริมาณแมกนีเซียมที่เหมาะสมในการบริโภคอาหาร ไม่ว่าจะผ่านทางอาหารหรืออาหารเสริม และดูว่าสิ่งนี้จะส่งผลต่อการพัฒนาหรือการลุกลามของมะเร็งและโรคเรื้อรังอื่นๆ ได้อย่างไร” ศาสตราจารย์เฟเนชกล่าว
อ่านบทความเพิ่มเติมได้ที่: https://www.unisa.edu.au/media-centre/Releases/2024/low-magnesium-levels-increase-disease-risk-new-study-shows/
Bio-Magnesium:ไบโอ-แมกนีเซียม คือ แมกนีเซียมที่ละลายง่าย และมีประสิทธิภาพการดูดซึมสูง
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ไบโอ-แมกนีเซียม คือ อาหารเสริมแมกนีเซียมที่ประกอบไปด้วยเกลือแมกนีเซียมถึง3 ชนิด ในเม็ดเดียวกัน โดยแต่ละเม็ดจะให้ปริมาณแมกนีเซียมบริสุทธิ์ถึง 200 มิลลิกรัม ผลิตภัณฑ์อยู่ในรูปแบบเม็ดระบบแมทริกซ์ที่ประกอบด้วยแมกนีเซียมทั้งแบบพันธะอินทรีย์และ อนินทรีย์จึงทำให้ละลายได้อย่างรวดเร็วภายในไม่กี่นาทีสามารถแตกตัวให้ไอออนในรูปแบบที่ดูดซึมได้ดีจึงให้ประสิทธิภาพการดูดซึมที่สูง แม้จะใช้ในผู้ที่มีปัญหา การหลั่งกรดในกระเพาะน้อยเกินไป ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ไบโอ-แมกนีเซียม สามารถรับประทานทั้งเม็ด หรือ จะเคี้ยว หรือนำมาละลายน้ำก่อนรับประทานก็ได้ และไม่จำเป็นต้องรับประทานพร้อมอาหาร
BIO-MAGNESIUM
