การทบทวนงานวิจัยถึงประสิทธิภาพและความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ใหญ่ที่สุดในโลกที่ใช้ในการรักษาความผิดปกติทางจิต

การศึกษาใหม่เกี่ยวกับสุขภาพจิตและการเสริมสารอาหารได้ก้าวไปข้างหน้าโดยการสร้างมาตรฐานของการใช้สารอาหารที่ได้รับการพิสูจน์เพื่อช่วยในการจัดการความผิดปกติของสุขภาพจิตหลายๆแบบ

 

เช่นเดียวกับความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นระหว่างการขาดสารอาหารกับความเจ็บป่วยทางจิต ในตอนนี้มีงานวิจัยมากมายที่ศึกษาถึงประโยชน์ของการเสริมสารอาหารในคนที่มีความผิดปกติทางจิต

เพื่อความกระจ่างชัด ทีมนักวิทยาศาสตร์จากนานาชาติที่นำโดยสถาบันวิจัยสุขภาพ NICM ของมหาวิทยาลัย Western Sydney ได้ทำการตรวจสอบหลักฐานที่ดีที่สุด เป้าหมายคือเพื่อให้เห็นถึงภาพรวมที่ชัดเจนของประโยชน์ของอาหารเสริมที่เฉพาะเจาะจง รวมถึงปริมาณการรับประทาน กลุ่มอาการที่รักษา ความปลอดภัย ในกลุ่มอาการความผิดปกติทางจิตหลายๆแบบ

การศึกษาครั้งนี้เป็นการทบทวนงานวิจัยที่ใหญ่ที่สุดในโลกจากหลักฐานระดับบนสุดรวมถึงข้อมูลจากผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิต 10,951 คนประกอบไปด้วยโรคซึมเศร้า ความเครียดและความวิตกกังวล โรคอารมณ์แปรปรวนสองขั้ว บุคลิกภาพผิดปกติ โรคจิตเภท และโรคสมาธิสั้น(ADHD)

แม้ว่าส่วนใหญ่ของอาหารเสริมที่ทำการศึกษาไม่ได้ปรับปรุงสุขภาพจิตอย่างมีนัยสำคัญ นักวิจัยพบหลักฐานที่ชัดเจนว่าอาหารเสริมบางอย่างที่นำมาใช้เพิ่มเติมจากการรักษาปกติมีประสิทธิภาพสำหรับความผิดปกติทางจิตบางอย่าง ซึ่งช่วยส่งเสริมผลการรักษาแบบดั้งเดิม

พบว่าอาหารเสริมทั้งหมดปลอดภัยเมื่อได้รับในปริมาณที่แนะนำและรับประทานตามคำแนะที่กำหนด และไม่พบหลักฐานของผลข้างเคียงที่ร้ายแรง หรือข้อห้ามใช้กับยารักษาทางจิตเวช,

ผลการศึกษา:

• พบหลักฐานที่ชัดเจนที่สุดสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโอเมก้า-3 (กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน) เป็นสารเสริมสำหรับการรักษาภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ – ลดอาการซึมเศร้าได้มากกว่าการใช้ยาแก้ซึมเศร้าเพียงอย่างเดียว
• มีหลักฐานบางอย่างที่ชี้ให้เห็นว่าโอเมก้า-3 เสริมอาจมีประโยชน์เล็กน้อยสำหรับผู้ป่วยสมาธิสั้น
• มีหลักฐานที่เกิดขึ้นใหม่สำหรับกรดอะมิโน N-acetylcysteine ในการรักษาเสริมที่มีประโยชน์ในเรื่องความผิดปกติทางอารมณ์และโรคจิตเภท
• อาหารเสริมโฟเลตชนิดพิเศษอาจมีประสิทธิภาพกับการรักษาเสริมสำหรับโรคซึมเศร้าและโรคจิตเภทที่สำคัญอย่างไรก็ตามกรดโฟลิกใช้ไม่ได้ผล
• ไม่มีหลักฐานที่ชัดเจนสำหรับโอเมก้า -3 สำหรับโรคจิตเภทหรือภาวะสุขภาพจิตอื่น ๆ
• ปัจจุบันยังขาดหลักฐานที่น่าสนใจที่สนับสนุนการใช้วิตามิน (เช่น E, C, หรือ D) และแร่ธาตุ (สังกะสีและแมกนีเซียม) สำหรับผู้ที่มีความผิดปกติทางจิต

 

“ ในขณะที่มีความสนใจมานานในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในการรักษาอาการป่วยทางจิต แต่ส่วนใหญ่เป็นการโฆษณาเกินจริง หรือไม่ก็เป็นความเห็นในทางลบ "ดร. Firth กล่าว

"ในการวิจัยล่าสุดนี้เราได้รวบรวมข้อมูลจากการทดลองทางคลินิกหลายสิบครั้งจากการศึกษาทั่วโลกในผู้ป่วยกว่า 10,000 คนที่ได้รับการรักษาอาการป่วยทางจิต”

"ข้อมูลจำนวนมากเหล่านี้ช่วยให้เราสามารถประเมินถึงประโยชน์และความปลอดภัยของสารอาหารต่าง ๆ สำหรับสุขภาพจิต – เป็นการศึกษาขนาดใหญ่กว่าที่เคยมาก่อน"

การศึกษานี้ตีพิมพ์ในวรสาร World Psychiatry Journal

งานวิจัยฉบับเต็ม;

 

Bio-Marine Plus - มีความเข้มข้นสูง (มีโอเมก้า3 สูงถึง 65%), เป็นน้ำมันปลาที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้ง่าย

 

• มีปริมาณกรดไขมันอิสระที่ถูกดูดซึมได้ดีกว่าถึง 50%
• ประกอบไปด้วยวิตามินบี 12 และ กรดโฟลิค ที่ช่วยในกระบวนการเผาผลาญโฮโมซีสเตอีน (homocysteine metabolism) อันเป็นปัจจัยเสี่ยงหนึ่งของโรคหลอดเลือดหัวใจ
• เป็นน้ำมันปลาบริสุทธิ์ ที่มีค่ามลพิษปนเปื้อนน้อยกว่าเกณฑ์กำหนดขั้นต่ำมาก
• รูปแบบแคปซูลเจลาตินชนิดนิ่มช่วยให้กลืนง่าย
• ผลิตภายใต้มาตรฐานควบคุมการผลิตยาประเทศเดนมาร์ก
• ได้รับการบันทึกและทดสอบตามหลักวิทยาศาสตร์

 

 

---

 

Pharma Nord Web Shop