การรับประทานน้ำมันปลาในระหว่างตั้งครรภ์ช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตและพัฒนาการทางสมองของเด็ก

งานวิจัยชิ้นใหม่จากเดนมาร์กและสหราชอาณาจักรแสดงให้เห็นว่าสตรีที่รับประทานทานน้ำมันปลาในช่วงตั้งครรภ์ช่วยให้ลูกๆ เริ่มต้นการมีชีวิตที่ดี น้ำมันปลามีสารที่มีประโยชน์ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อเจริญเติบโตและการพัฒนาการ อ่านเพิ่มเติมเพื่อให้ทราบว่าน้ำมันปลาช่วยเด็ก ๆ ในช่วงระยะแรกของชีวิตได้อย่างไร

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ซึ่งตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์( the British Medical Journal) ได้ทำการศึกษาในกลุ่มสตรีมีครรภ์ 736 ราย โดยที่แยกออกเป็นสองกลุ่ม กลุ่มแรกให้รับประทานน้ำมันปลาในช่วง 3 เดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ขณะที่อีกกลุ่มหนึ่ง รับประทานน้ำมันมะกอก ผลการศึกษาพบว่าเด็กที่เกิดจากผู้หญิงที่รับประทานน้ำมันปลามีการเริ่มต้นชีวิตที่ดีกว่าในหลายๆด้าน

สมองและสายตา

 

น้ำมันปลาประกอบด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่สำคัญ2ชนิดคือ EPA และ DHA จาก การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่ากรดไขมันเหล่านี้มีผลดีต่อพัฒนาการทางสุขภาพสายตาของเด็กทั้งในระยะที่อยู่ในครรภ์และระยะให้นมให้เป็นไปอย่างปกติ นอกจากนี้ European Food Safety Authority (EFSA) มีคำแนะนำว่าหญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรที่รับประทาน DHA ขนาด 200 มก. (นอกเหนือจากการรับประทาน DHAจากอาหารตามคำแนะนำในปริมาณ 250 มิลลิกรัมต่อวัน) อาจช่วย พัฒนาการทางของสมองของเด็กให้เป็นปกติ

กระดูก และ การเจริญเติบโตของร่างกาย

 

การศึกษานี้ยังได้ทำการประเมินผลโดยการเอกซ์เรย์เพื่อดูองค์ประกอบของร่างกายของเด็กที่อายุ 3.5 ปี และ 6 ปี พบว่าเด็กที่เกิดจากมารดาที่รับประทานน้ำมันปลามีมวลกระดูกและ ดัชนีมวลกาย(BMI) สูงกว่า โดยที่ค่าดัชนีมวลกายที่สูงขึ้นนี้ไม่ได้เป็นผลมาจากปริมาณเปอร์เซ็นต์ของไขมันที่สูงขึ้น แต่เป็นผลมาจากสัดส่วนของมวลกล้ามเนื้อ,มวลกระดูก และมวลไขมันที่เพิ่มขึ้น ซึ่งบ่งชี้ให้เห็นว่าการรับประทานเสริมน้ำมันปลามีผลกระตุ้นการเจริญเติบโตโดยรวม

 

น้ำมันปลาจาก ฟาร์มา นอร์ด

 

ไบโอ-มารีน พลัส (Bio-Marine Plus) ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาจาก ฟาร์มา นอร์ด ประกอบด้วยน้ำมันปลาสูตรพิเศษที่มี โอเมก้า-3 ถึง 65% ในรูปแบบของกรดไขมันอิสระเพื่อการดูดซึมได้โดยตรงในระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้ไบโอ-มารีน พลัส ยังมีกรดโฟลิกและวิตามินบี 12 ซึ่งเป็นส่วนผสมของวิตามินที่ช่วยในการเผาผลาญสารโฮโมซิสเตอีน และการทำงานตามปกติของระบบจิตใจ วิตามินบี 12 และกรดโฟลิกยังช่วยลดอาการอ่อนเพลียและความเหนื่อยล้า

 

• มีปริมาณกรดไขมันอิสระที่ถูกดูดซึมได้ดีกว่าถึง 50%
• มีความเข้มข้นสูง (มีโอเมก้า3 สูงถึง 65%), เป็นน้ำมันปลาที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้ง่าย
• ประกอบไปด้วยวิตามินบี 12 และ กรดโฟลิค ที่ช่วยในกระบวนการเผาผลาญโฮโมซีสเตอีน (homocysteine metabolism) อันเป็นปัจจัยเสี่ยงหนึ่งของโรคหลอดเลือดหัวใจ
• เป็นน้ำมันปลาบริสุทธิ์ ที่มีค่ามลพิษปนเปื้อนน้อยกว่าเกณฑ์กำหนดขั้นต่ำมาก
• รูปแบบแคปซูลเจลาตินชนิดนิ่มช่วยให้กลืนง่าย
• ผลิตภายใต้มาตรฐานควบคุมการผลิตยาประเทศเดนมาร์ก
• ได้รับการบันทึกและทดสอบตามหลักวิทยาศาสตร์

 

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ไบโอ-มารีน พลัส ได้ที่นี่

 

Official Research: www.bmj.com/content/362/bmj.k3312